Apakah itu Tekanan Darah Rendah?
(Hypotension)
Hypotension adalah istilah perubatan merujuk kepada tekanan darah rendah (kurang daripada 90/60) tanpa menunjukkan sebarang gejala.
Tekanan darah ditunjukkan dalam dua bacaan. Bacaan pertama mempunyai nilai lebih tinggi daripada bacaan kedua menunjukkan ukuran tekanan sistolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung berdegup dan mengisi mereka dengan darah. Bacaan kedua mengukur tekanan disatolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung terletak di antara denyutan (keadaan rehat)
Tekanan Darah Normal = 120/80 mmHg
Tekanan Darah Rendah = 90/60 mmHg
Tekanan darah yang normal biasanya di antara julat 120/80 (systolic/diastolic). Orang yang sihat, terutama atlet, tekanan darah rendah adalah tanda jantung (kardiovaskular) yang sihat (jantung dan saluran darah). Tetapi tekanan darah rendah menjadi tanda masalah asas terutamanya warga tua : di mana ia boleh menyebabkan aliran darah yang tidak mencukupi ke jantung, otak dan organ-organ penting yang lain.
Antara tanda-tanda jika anda mempunyai Tekanan Darah Rendah ialah:
- Cepat lelah/sesak nafas terutama bila cuaca panas.
- Sering menguap.
- Pening kepala ketika posisi badan berubah.
- Mudah berpeluh.
- Mata terkunang-kunang/penglihatan kurang jelas.
- Muka pucat.
- Mual dan lesu.
- Kulit berasa dingin, pucat dan lembap.
- Tangan dan kaki kebas.
- Pernafasan cepat dan pendek.
- Cepat haus.
- Pengsan (tahap serius).
Punca Tekanan Darah Rendah adalah tidak jelas, tetapi ia boleh dikaitkan seperti berikut:
- Kehamilan.
- Masalah hormon seperti tiroid yang begitu aktif (hypothyroidism), tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), kencing manis atau gula darah yang rendah.
- Terlebih dos dari ubat tekanan darah tinggi.
- Kegagalan jantung.
- Jantung aritmia (irama jantung yang tidak normal).
- Pelebaran atau pengembangan saluran darah.
- Keletihan haba atau strok haba.
- Penyakit hati.
Suplement Shaklee yang disyorkan untuk Penghidap Tekanan Darah Rendah:
Vitalea :
- Multivitamin dan multimineral untuk mengimbangkan keperluan nutrien di dalam badan.
- Mengandungi zat besi untuk pembentukkan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat.
- Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen k tisu dan sel.
B-Complex :
- Menambahkan tenaga dan mengurangkan stress.
- Tingkatkan sel darah merah dan hemoglobin.
- Lengkap dengan 8 kumpulan Vit B termasuk B12 dan folat.
Sustain Realeased Vita-C :
- Bantu penyerapan vit B12 dan zat besi.
- Bantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.
Tip mengatasi Tekanan Darah Rendah:
- Periksa tekanan darah secara berkala.
- Amalkan cara hidup sihat dengan melakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
- Minum lebih banyak air terutama ketika cuaca panas dan selesema.
- Ubah posisi badan secara perlahan-lahan (jika bangun dari tidur, tarik nafas panjang-panjang selama beberapa kali, kemudian bangkit duduk perlahan-lahan. Setelah itu barulah bangun berdiri.
- Tidur dengan kedudukan kepala sedikit tinggi dari badan juga dapat membantu mengatasi kesan graviti.
- Makan dalam jumlah yang sedikit tetapi kerap.
- Kurangkan makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi, kentang, pasta dan roti. Ini boleh mengelakkan tekanan darah turun mendadak selepas makan.
Anda juga boleh terus membuat pembelian dengan hanya menekan perkataan ----> Set Tekanan Darah Rendah
Sebarang Pertanyaan dan Pembelian:
Call / SMS / WA : 017-6396124
Email saya: ajotngu21@gmail.com
Add Fb saya : http://www.facebook.com/mamabatrisya untuk chatting secara langsung dengan saya
Klik Like di FanPage saya : http://www.facebook.com/SihatCergasAnggunCantik untuk mendapatkan DISKAUN HEBAT dan INFO PERCUMA
Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan
