Anemia Ketika Hamil, Punca dan Cara Mengatasinya

Paras hemoglobin rendah semasa kehamilan boleh menyebabkan anemia. Secara purata hampir 80% wanita yang sedang hamil akan mengalami paras hemoglobin yang rendah atau Hb rendah.


Mengapa ianya terjadi?

• Peningkatan dalam isipadu darah 
• Penurunan secara sederhana dalam kepekatan sel darah merah 
• Penurunan kadar hemoglobin normal. 

Punca anemia selama kehamilan juga boleh meliputi:

• Kurangnya pengambilan zat besi dalam diet anda
• Kekurangan asid folat
• pendarahan gastrointestinal
• Kehilangan darah dari pendarahan buasir 

  Bahkan jika anda mengambil jumlah zat besi dan asid folic yang cukup, anda masih boleh mendapat anemia kerana anda melalui perubahan dalam proses pencernaan semasa kehamilan.



Risiko anemia semasa kehamilan juga menjadi lebih besar:

• Jika anda mempunyai morning sickness teruk dan sering muntah
• Jika anda mempunyai dua atau lebih berturut-turut kehamilan
• Jika anda mempunyai kehamilan berganda
• Jika diet anda mempunyai kandungan cukup besi
• Jika aliran haid sebelum kehamilan itu berat 

Harus diketahui, keperluan jumlah zat besi bagi ibu-ibu yang hamil adalah 8-27mg zat besi sehari. Jika tidak menerima cukup vitamin B12 atau asid folik, kehilangan sejumlah besar darah, atau beberapa penyakit darah warisan seperti sickle cell disease juga boleh menyebabkan anemia semasa kehamilan.


Bagaimana mengenal pasti bahawa anda mengalami anemia semasa mengandung?

Kebiasaannya ketika menjalani pemeriksaan kehamilan di klinik-klinik kesihatan atau swasta atau antenatal di hospital kerajaan atau swasta, ujian akan dijalankan.

Tanda-tanda lain adalah keletihan yang berlebihan. Jika keadaan menjadi parah, maka anda akan pengsan, pening, kulit pucat, degupan jantung cepat atau tidak teratur, dan sesak nafas.

Kesan kepada ibu Anemia

· Ibu boleh pitam atau mudah pitam/pengsan

· Mengalami keguguran

· Mengalami kegagalan jantung

· Pendarahan semasa mengandung dan bersalin

· Risiko alami penyakit berjangkit


Kesan kepada bayi dalam kandungan

· Intrauterine growth restriction (IUGR) atau Pertumbuhan janin terbantut

· Lahir sebagai premi atau tidak cukup bulan

· Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg

· Anak lemas semasa lahir atau Asphyxia

· Mati ketika dilahirkan atau stillbirth

Cara Menangani masalah Anemia ialah melalui Pengambilan Vitamin:

B-Complex

•  Mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, termasuklah 100% biotin  dan asid folik.
• Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B-Complex u tuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna sebagaimana yang dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
• Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
•  Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut-air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya akan disingkirkan melalui sistem pencernaan.
• Shaklee B-Complex tidak akan menyebabkan rosary fungus ataupun infected active yeast bacteria sebagaimana B-Complex yang diekstrak daripada beer yeast.
• Ia juga mencegah Anemia - membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut dan meredakan alahan.

Vita-Lea

•  Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12  vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan RDA.

• Tablet Vita-Lea ini disaluti dengan serbuk nutrisi - spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai "Explo-Tab".
• Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.
• Mineral yang terkandung  di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.
• Pelengkap Nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, teruramanya mereka yang mengamalkan sayuran )vegetarian) dan pesakit Anemia.
• Elemen Penting Pada Sel Tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormon, serta menjaga kesihatan tiroid.

Sustained Release Vita-C Plus

• Setiap tablet Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya (500mg) dan pembebasan 1.5 vitamin c buah tersebut ke dalam tubuh kita setiap jam.
•  Ujian klinikal telah membuktikan vitamin c di dalam 2 tablet vitamin Shaklee (di dalam jurang masa 5 jam) mampu kekal di dalam plasma darah kita selama 24 jam.
• setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid (25% dari bioflavonoid, diekstrak dari kulit buah) yang juga dikenali sebagai Vitamin C Complex.
• Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan  radikal bebas.
• Selain itu, manfaat utama vitamin C juga adalah untuk membentuk kolagen, memperbaiki simptom pendarahan, peningkatan sistem imun, memerangi kanser, mencantikkan kulit, memperbaiki insomnia dan mengekalkan kolesterol sihat di dalam tubuh.

Berminat?

Hubungi, Watsapp atau SMS saya di 017-639 6124

FB : Haliza Kamis

Fanpage : Wellness Essentials

www.myvitaminstore.blogspot.com

ID Shaklee : 894712